虎穴に入らずんば信頼を得ず(システムエンジニア育児日記/8話)
スキンシップにおっくうになっていました
奥さんが妊娠してから、ホルモンの影響で臭いに敏感になったり、気分が乱高下しているので「臭い」と言われることや怒られることを怖がって奥さんと少し距離を置くようになっていました。距離を置くようになるとスキンシップの数が減るだけでなく、会話の数も少なくなっていました。
距離を置くようになる→会話の数が少なくなる→お互いの気持ちが分からなくなる→お互いイライラする
の悪循環に陥っておりました。
マッサージでスキンシップの数を増やす
無意味に近づくと「臭い」と言われ試合終了ですので、奥さんにとって何かしらポジティブな理由で近づく必要があります。
そこで考えたのが、足マッサージでした。
どうやら、妊娠期間中は むくみが酷くなるようです。
マッサージをされる側は特に断る理由もなさそうなので、毎日5分間の足マッサージをするようにしました。
あくまで継続してスキンシップの数を増やすのが目的できるので、自分に負荷がかからないように5分間としました。
マッサージを続けてみて
マッサージをやる前と比較すると明らかに会話の数が増えました。
「名前のこと」、「ベビーカーはどうするか」など内容の重要度関係なく、お互いがリラックスした状態で話せるので非常にいい感じです。
毎日5分間の1on1ですね(笑)
この時間が非常に重要で僕にとってもいい時間になっています。
これを継続していき、お互いにとってよりよい関係を継続していきたいですね。
足のマッサージですが、以下のようなものがありました。ぜひ、奥さんにマッサージしてあげてください。
